El cáncer de mama no espera. No pregunta edad, ni horario, ni estado civil. Es uno de los cánceres más frecuentes del…
Dicen que “somos lo que comemos”. Pero la verdad es aún más profunda: 👉 también somos lo que no comemos. Si te alimentas…
Dolor que te tumba, reglas locas, cansancio eterno… ¿normal? 👉 NO. Eso no es “cosas de mujeres”, eso es tu cuerpo enviándote un SOS…
Cuando pensamos en salud, miramos el plato, el gimnasio o la consulta médica. Pero pocas veces pensamos en lo que toca nuestra…
Muchas mujeres piensan que el deporte es un castigo. Que solo sirve para “bajar tripita” o “verse bien en el verano”. Pero…
El embarazo es un viaje hermoso… pero también real: piernas hinchadas, pies pesados, cansancio que aparece sin avisar.Las abuelas ya lo sabían…
En Guinea Ecuatorial todavía muchas mujeres van al ginecólogo solo cuando el dolor ya no las deja dormir. Pero la ginecología no…
¿Te sientes inflada, cansada o con la barriga en huelga? Spoiler: no es “normal”, y no es falta de dieta… es falta…
🥣Tu barriga no quiere complicaciones. Quiere cariño diario. La salud no es solo teoría, ni una lista de alimentos con nombres raros….
🛒 MINI GUÍA: TU BARRIGA TE HABLA 📍 LISTA DE LA COMPRA (con sabor local) Ingrediente ¿Para qué sirve? Papaya Suaviza la…