Dicen que “somos lo que comemos”. Pero la verdad es aún más profunda: 👉 también somos lo que no comemos. Si te alimentas…
¿Te sientes inflada, cansada o con la barriga en huelga? Spoiler: no es “normal”, y no es falta de dieta… es falta…
🥣Tu barriga no quiere complicaciones. Quiere cariño diario. La salud no es solo teoría, ni una lista de alimentos con nombres raros….
🛒 MINI GUÍA: TU BARRIGA TE HABLA 📍 LISTA DE LA COMPRA (con sabor local) Ingrediente ¿Para qué sirve? Papaya Suaviza la…
Mi abuela lo decía mientras removía la sopa con esa cuchara de palo que tenía más historia que el DNI de cualquiera: “Si…
«No hay ingrediente que hable más de ti que el que eliges con las manos y cocinas con el alma.» Porque sí,…
Lo notas… Una vez más estás resfriada. Sin energía. Con la barriga inflamada y la piel apagada. Te culpas del clima. Del estrés. De…
🖋️ Como diría Yo qué sé quién, «Hay cuerpos que susurran, otros que se quejan… pero la barriga habla sin filtros. Solo hay…
En el pueblo de mi madre, cuando alguien estornudaba tres veces seguidas, no se preguntaba si era gripe. Se preguntaba si esa…
Si alguna vez has pensado que el plátano es solo una fruta más, déjame decirte que es mucho más que eso.